Mycket träning blir det idag! Idag på gymppan var vi i krafthallen och träna lite vad vi ville. Kl 20.00 ska jag på dansträningar och någon gång idag ska jag och brorsan ta ett pass tapout, ikväll blir det yoga!
Tapout är ett träningsprogram, man tränar 6 dagar i veckan i tre månader. Första dagen ska man skriva upp hur mycket man väger, vilken byx str man har, mäter med måttband brösten, bicep och midjan. Och efter 10, 30, 60 och då 90 dagar mäter man allt igen och ser om något har förändrats.
Check it out! Det är jättetungt och det finns kanske 4-5 drickpauser i varje program, jag tar en paus mellan ungefär varje övning xD Men det är jättetungt! Och kul!
Nu läxorna om jag har nån + OTH.
P&k <3
-Meme
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar